Tag: fit

9 maravilhosas receitas com aspargos

Feitos do jeito certo, os aspargos conseguem ser deliciosos. Esse vegetal deve ser consumido com frequência, uma vez que possui uma…

6 anos ago

Como sobreviver ao primeiro dia de academia

Hoje sabemos que o sedentarismo aumenta o risco de desenvolver doenças crônicas não transmissíveis como a obesidade, o diabetes, a…

6 anos ago