Existem formas de se sentir menos estressada e de ter uma vida mais feliz, sendo que estas dizem respeito a cuidados com o seu próprio ser e com a prática e incorporação de hábitos saudáveis em seu dia a dia.
5 maneiras de expandir a sua zona de conforto
Acabamos de falar aqui no Ladies’ sobre o que é zona de conforto e demos algumas razões para nunca pararmos de expandi-la.
